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02
Mai

Hormon Yoga für Frauen auf Sardinien (Wiederholung & Auffrischung)

Mai 2 - Mai 8
  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Hormon Yoga für Frauen zur Wiederholung und Auffrischung

Bei Hormon Yoga handelt es sich um die Möglichkeit, auf natürliche Art und Weise einer Hormon-Ersatz-Therapie zu entgehen. Den Körper zu achten, ihn kennen zu lernen, sowie in der Lage zu sein ihn positiv zu beeinflussen, steht im Vordergrund dieser Yoga-Art. Hormon Yoga ist eine Art dynamisches Yoga, welches nicht nur eine Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens bringt, sondern auch bei regelmäßigem Praktizieren schnell zu Ergebnissen führt, da es speziell auf das weibliche Drüsen- und Hormonsystem einwirkt und auf natürliche Weise die Östrogenproduktion in den Eierstöcken anregt. Hormon Yoga ist eine Kombination aus: energetischem Hatha-Yoga, Kundalini Yoga und Tibetischen Energieübungen.

Da es ein ganzheitliches System ist, bewirkt es neben der Stimulierung der Hormondrüsen eine Aktivierung des Stoffwechsels, es stärkt das Immunsystem und belebt den Kreislauf. Mit der richtigen Mischung aus innerer Einstellung und ganzheitlichem Lebensstil, einer gesunden Ernährung und täglicher Hormon Yoga-Praxis kann die Menopause sehr günstig beeinflusst werden, denn Hormon Yoga mildert die vielfältigen Symptome der Wechseljahre oder sie beseitigt sie bestenfalls.

Dieser Kurs kann auch zur Auffrischung und Vorbereitung auf die Yogalehrerausbildung mit Dinah Rodrigues dienen.

Unterkunft, Leistungen und Preise:

Beispiel: Paket 1

Übernachtung im Doppelzimmer/Brunch € 25,-pro Nacht

7 Übernachtungen im Doppelzimmer/Brunch: € 175,- oder
10 Übernachtungen im Doppelzimmer/Brunch: € 250,-

20 Stunden Yoga, Meditation, Betreuung  € 200,-

Organisation € 50,-

Gesamt € 425,- oder € 500,-

Beispiel: Paket 2

Übernachtung im DZ als Einzelzimmer/Brunch € 33,- pro Nacht

7 Übernachtungen im DZ als Einzelzimmer/Brunch: € 231,- oder
10 Übernachtungen im DZ als Einzelzimmer/Brunch: € 330,-

20 Stunden Yoga, Meditation, Betreuung  € 200,-

Organisation    € 50,–

Gesamt € 481,00 oder € 580,-

Wenn Du möchtest, kannst Du vor Ort Zuschläge dazu buchen:

  • Halbpension – pro Person pro Nacht (ohne Getränke) € 15,00
  • 3. Bett pro Zimmer pro Nacht € 10,00
  • ein Shuttle vom Hotel zum Strand kann vor Ort vereinbahrt werden (für ca. € 2 pro Person und Weg)

Anreise

Selbstanreise.

Günstige Flüge Berlin-Olbia (30 km von unserer Unterkunft entfernt) gibt es z.B. bei https://www.easyjet.com/de/

Fotos von unseren letzten Reisen findest du hier!

Details

Beginn: Mai 2
Ende: Mai 8