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Hormon Yoga für Frauen

nach Dinah Rodrigues
Workshop mit Larissa (Assistentin von Dinah Rodrigues)
Online 21.05.- 24.05.2020 09:00-12:00 Uhr
Kosten: 200.- €

Wir haben uns dazu entschieden, dass wir unsere Hormonyoga-Pläne dieses Jahr nicht ganz ausfallen lassen wollen. Daher wollen wir Grundlagenkurse online, über den Service ZOOM anbieten. Hierbei handelt es sich NICHT um die Yogalehrerausbildung mit Dinah Rodrigues, sie bleibt natürlich jetzt in Brasilien. Vielmehr bieten wir hier die Grundlagen an, mit denen Ihr die Übungsreihen selber erlernen und durchführen könnt. Damit erlernt Ihr die praktischen Grundlagen, die dann auch bei einer spätere Lehrerausbildung bei Dinah Rodrigues gebraucht werden.

Sie erlernen das von Dinah Rodrigues entwickelte und bereits gut erprobte Hormon Yoga. Die Yoga Technik ist effektiv und unverfälscht und nicht vermischt mit anderen Yoga Richtungen. Das Hormon Yoga besteht aus Körperhaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken und Übungen zur inneren Energielenkung. Da es ein ganzheitliches System ist, bewirkt es neben der Stimulierung der Hormondrüsen eine Aktivierung des Stoffwechsels, es stärkt das Immunsystem und belebt den Kreislauf.

Für wen ist Hormon Yoga sinnvoll ?

  • Für alle Frauen ab 35 Jahren (ab 35 J. beginnt der natürliche Östrogenspiegel zu fallen)
  • Frauen in den Wechseljahren
  • Frauen mit verfrühter Menopause
  • Frauen mit Kinderwunsch
  • Frauen die unter Hormonschwankungen bzw. -problemen leiden
  • junge Mädchen/Frauen, die Probleme mit Menstruationsbeschwerden oder Eierstockzysten haben

Für alle Frauen, die die Reihe schon kennen, empfehle ich einen Auffrischungstermin, um die Haltung zu verbessern, Fehler zu korrigieren, sich auszutauschen und in der Gruppe Motivation für die eigene Praxis zu gewinnen.

Allgemeine Hinweise

  • Bei Brustkrebs und Endometriose darf man Hormon Yoga nicht praktizieren.

Bitte Anmeldung unter 03341/ 30 24 64 oder hormonyoga.net@web.de

Bitte fordern sie gerne weitere Informationen per Email an.

Dozentin: Larissa Gärtner

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