Hormon Yoga für Frauen

nach Dinah Rodrigues
Workshop mit Larissa (Assistentin von Dinah Rodrigues)
Samstag
19.03.22 11:00-16:00 Uhr
Kosten: 140.- € bei Einzelbuchung

Sie erlernen das von Dinah Rodrigues entwickelte und bereits gut erprobte Hormon Yoga. Die Yoga Technik ist effektiv und unverfälscht und nicht vermischt mit anderen Yoga Richtungen. Das Hormon Yoga besteht aus Körperhaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken und Übungen zur inneren Energielenkung. Da es ein ganzheitliches System ist, bewirkt es neben der Stimulierung der Hormondrüsen eine Aktivierung des Stoffwechsels, es stärkt das Immunsystem und belebt den Kreislauf.

Für wen ist Hormon Yoga sinnvoll ?

Für alle Frauen ab 35 Jahren (ab 35 J. beginnt der natürliche Östrogenspiegel zu fallen)
Frauen in den Wechseljahren
Frauen mit verfrühter Menopause
Frauen mit Kinderwunsch
Frauen die unter Hormonschwankungen bzw. -problemen leiden
junge Mädchen/Frauen, die Probleme mit Menstruationsbeschwerden oder Eierstockzysten haben

Sonntag

20.03.22 10:00-15:00 Uhr
Wiederholung / Auffrischungstermin
Kosten: 100.- € bei Einzelbuchung
Kosten für alle, die mehrmals wiederholt haben: 50.- €

Für alle Frauen, die die Reihe schon kennen, empfehle ich einen Auffrischungstermin, um die Haltung zu verbessern, Fehler zu korrigieren, sich auszutauschen und in der Gruppe Motivation für die eigene Praxis zu gewinnen.

Allgemeine Hinweise

Bei wenig bis keiner Yoga Erfahrung, empfehle ich beide Tage zusammen zu buchen. Kosten 220.- €
Alle, die die „offenen Stunden“ in Yoga Lotos Strausberg besuchen, empfehle ich nur den Samstag zu buchen. Danach kann man sich in den offenen Hormon Yoga Stunden zurecht finden.
Bei Brustkrebs und Endometriose darf man Hormon Yoga nicht praktizieren.

Bitte Anmeldung unter 03341/ 30 24 64 oder hormonyoga.net@web.de

Bitte fordern sie gerne weitere Informationen per Email an.
Dozentin: Larissa Gaertner

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