Yoga Lotos
Yoga ist die Zeit für sich selbst. Es ist der Moment am Tag, wo Du nur für Dich da bist, um Dich selbst besser kennen zu lernen. Energie tanken. Sich regenerieren. Bankkonto, Job, Hausarbeit, Partner, Zukunftspläne und Vergangenes existieren hier nicht. Du bist zu 100 Prozent anwesend: das bedeutet Yoga.
Probestunde
Möchtest Du uns kennen lernen? Besuche uns zu einer Probestunde (10 Euro). Bitte wähle eine Stunde aus unserem Stundenplan und bringe bequeme Sportsachen mit. Wir beraten Dich im Anschluss gerne, wie Du Deine Yogapraxis weiterentwickeln kannst.
Stundenplan in Strausberg
Wir bieten jeden Tag mehrere Stunden in verschiedenen Yoga-Arten an, sowie für verschiedene Erfahrungsstufen (z.B. Anfänger, Mittelstufe, Sanft). Bei uns dauert eine „Stunde“ 90 Minuten. Die Stunden kannst Du ganz flexibel direkt online buchen.
Gründe mit Yoga anzufangen
„Der Lotus ist ein Symbol für Reinheit. Er wird gehalten durch seine Wurzeln im Schlamm, aber seine Blüte überragt das schmutzige Wasser. Lebe wie ein Lotus. Sei in der Welt, aber unberührt von Unreinheiten.“
„Es gibt heute viele Arten von Leibesübungen. Unbestritten und einzigartig steht Hatha Yoga, wie es die alten Rishis und Weisen pflegten, über allen. Es ist das vollkommenste System. Hirn, Nerven, Organe und Gewebe werden erfrischt. Wer Hatha Yoga übt, kann einen gesunden Körper und Geist haben und überdies innere Erfahrungen machen.“
„Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich sein ist der Weg.“
Kontakt Info
Schulstraße 3
15344 Strausberg
yoga-lotos@web.de
+49 (0)33 41 30 24 64
Öffnungszeiten
Die Schule öffnet eine halbe Stunde vor Unterrichtsbeginn.